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 NewsLorsque l'on souhaite perdre du poids
ou se défaire de ses kilos en trop avant l'été il existe une multitude de
solutions minceurs, de l'anneau gastrique au régimes diététiques. Modifier sa
diète alimentaire étant le moins compliqué à faire et probablement le moins
cher c'est l'option qui est généralement préférée par celles et ceux qui sont
en surpoids, voire obèse.
Hugo Blanc est un nutritionniste qui propose justement un accompagnement
pour un rééquilibrage alimentaire avec pour objectif la perte de kilos. Pour en
savoir plus n'hésitez pas à vous renseigner auprès de ce professionnel de la
santé, voici le contact de Hugo Blanc.
Face à la myriade de solution amaigrissante il est parfois difficile de
savoir laquelle choisir et à qui faire confiance. Sur ce sujet le
nutritionniste est clair : ce qu'il propose le plus souvent c'est une
réorganisation des macro-aliments afin de réduire la quantité de glucides
consommées. Les recettes proposées sont ainsi low carb - ce qui a de nombreux
bienfaits sur la santé, pas uniquement sur la gestion du poids sans avoir les
inconvénients d'une alimentation cétogène qui elle peut être trop restrictive.
Inutile de rechercher à télécharger le pdf bible minceur gratuitement,
il n'est disponible qu'à la vente. Cependant, la bible minceur n'est pas chère
et la qualité du contenu justifie amplement ce petit coût. Apres tout il s'agit
d’améliorer et booster votre bien-être et votre santé
Poisson
(0 g)
Viande
(o g)
Huile
végétale – olive, colza, tournesol, noix de coco (0 g)
Œufs
(0,3 g)
Tofu
(0,7 g)
Fromage
blanc maigre (4,2 g)
Champignons
(<5 g)
Légumes
verts (<10 g)
Agrumes
(<10 g)
Fruits
rouges (<10 g)
De nombreuses personnes souhaitant perdre du poids, décident de faire un régime pauvre en glucides. Une méthode rapide et efficace qui a fait ses preuves, néanmoins la recette low carb est souvent synonyme d’ennui, de fade ou de recettes sans goût. C'est pourquoi un livre de recette est une aide indispensable pour pouvoir suivre ce régime alimentaire dans les meilleures conditions
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